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五分钟健康希腊冰冻酸乳

预备时间:5分钟
份量:4


材料

  • 冷冻水果4杯
  • Athina原味希腊酸乳1/2杯
  • 云尼拿香油2茶匙
  • 蜜糖3汤匙


做法

  1. 在食品处理器的碗中,将冷冻水果、Athina原味希腊酸乳、云尼拿香油和蜜糖混合在一起。 搅
    拌混合物,直到变得像奶油般的浓稠,约5分钟。 (参见备注。)
  2. 立即食用冰冻酸乳,或将其转移到密封容器中,冷冻储存至准备食用。


备注 :

  1. 冷冻水果的种类和大小将决定搅拌的时间。 切片冷冻香蕉可能只需要2至3分钟的搅拌,而较大
    的冷冻草莓或切粒芒果可能需要长达5分钟。
  2. 你可以使用全脂希腊酸乳或任何脂肪含量的酸乳,但是脂肪含量越高,冰冻酸乳越浓郁。
  3. 此希腊冰冻奶酪在密封容器中放置冰箱冷冻库中,可保存长达1个月。