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焗蕃薯配墨西哥辣椒青柠乳酪

预备时间:5分钟

烹调时间:45分钟

份量:4

 

蕃薯

材料

  • 中小型蕃薯4个,或大蕃薯2个切成两半
  • 2汤匙酥油(澄清牛油)或生椰子油
  • 盐和现磨黑胡椒

 

墨西哥辣椒青柠乳酪

材料

  • Athina原味希腊乳酪1杯
  • 干辣椒粉(Chipotle powder)½茶匙
  • 新鲜青柠汁1汤匙

 

配料

  • 煮熟的黑豆1杯(如果是罐装的,请沥干并用食水冲洗干净)
  • 牛油果1个,切粒
  • 切碎的新鲜芫荽2汤匙
  • 切碎的新鲜细香葱2茶匙
  • 现磨黑胡椒

 

做法

  1. 准备蕃薯:将焗炉预热至220°C。在有边的烤盘上铺上锡纸。
  2. 将蕃薯放在准备好的烤盘上,焗至软身,用叉可插入即可,约40至45分钟。从焗炉中取出。
  3. 将蕃薯从中间纵向切开,用叉把蕃薯弄松。在每个蕃薯中加入1茶匙酥油、少许盐和黑胡椒碎。
  4. 制作墨西哥辣椒青柠乳酪:将Athina原味希腊乳酪、辣椒粉和青柠汁放入一个小碗中,搅拌混合。
  5. 食用时,在每个蕃薯上放¼杯黑豆、1汤匙牛油果粒、1½茶匙芫荽、½茶匙细香葱、少许墨西哥辣椒青柠乳酪和现磨黑胡椒碎。